周末打开电视看英超，解说忽然喊一句“他正在冲击单赛季进球纪录”，不少刚入坑的球迷会一头雾水：这纪录到底是多少球？现在又归谁？本文就是写给普通观众的入门科普，不用术语，只讲清楚一件事——英超一个赛季最多能进多少球，这项纪录从谁手里传到了谁手里，以及为什么不同年代的进球数不能直接拿来比大小。看完这一篇，你就能在朋友聚会时把这段历史说得明明白白。
现在的纪录保持者，是哈兰德的36球。2022-23赛季，刚加盟曼城的挪威中锋哈兰德，在自己的英超处子赛季就轰进36球，只用了35次出场，平均每77分钟就进一球。他不仅拿下当赛季金靴，还帮曼城拿到英超冠军，并随队完成英超、足总杯、欧冠的三冠王伟业，那个赛季各项赛事总进球高达52个。对普通观众来说，记住这个画面就够了：一个高大强壮的中锋站在禁区里等队友喂球，然后把球稳稳送进网窝。
被他超越的两座大山，是希勒与科尔，各34球。在哈兰德之前，这项纪录由安迪·科尔和阿兰·希勒共同保持。1993-94赛季，科尔为纽卡斯尔打进34球；1994-95赛季，希勒为布莱克本同样打进34球，并率队拿下队史唯一一座英超冠军。要特别提醒的是，这两位踢的年代，是22支球队、每季42轮的老赛制，出场机会比现在更多。
38轮时代的第一个标杆，是萨拉赫的32球。从1995-96赛季起，英超改制为20队、38轮。此后很长一段时间，单赛季31球就是天花板——希勒（1995-96）、C罗（2007-08）、苏亚雷斯（2013-14）都止步31球。直到2017-18赛季，萨拉赫为利物浦打进32球，才第一次在38轮赛制下突破31球大关。
赛制差异才是关键。早年42轮的赛季，理论上出场机会更多，更容易累积进球；改成38轮之后，想打进同样多的球，难度其实更大。所以拿不同年代的进球数直接比大小并不公平，这也是哈兰德36球被认为含金量极高的原因之一。
还有一群“30球俱乐部”成员。除上述几位，英超历史上单赛季进球超过30个的还有凯恩（30球，2017-18与2022-23赛季）、范佩西（30球，2011-12赛季）、亨利以及凯文·菲利普斯等，都是各自时代最顶尖的射手代表。
第一步，先记住“一个数字”：38轮时代的最高纪录是36球，属于哈兰德。以后看到有人单赛季逼近36球，你就可以敏锐地意识到，他正在冲击纪录。
第二步，记住“两个34”：科尔和希勒，都是在42轮时代完成。聊起这两项老纪录时，别忘了补一句“那会儿一季要多踢4场”，这样对比才站得住脚。
第三步，记住“一个32”：萨拉赫，是哈兰德之前38轮时代的纪录保持者。用“36、34、32”这三个数字串起一条线，基本就不会记混。看比赛时还可以留意单场进球数：如果一名前锋整季都能保持接近场均1球的效率，那他就具备冲击纪录的潜力，哈兰德当赛季场均进球超过1球，正是他能力压群雄的核心原因。
新手最容易忽略的，是赛制变化直接拿去比大小。42轮赛季比38轮赛季多出4场比赛，进球环境并不相同，讨论纪录时最好先说明年代，否则很容易得出片面结论。
其次，别把金靴奖和单赛季纪录混为一谈：金靴奖看的是当赛季进球最多的球员，而纪录看的是历史最高值，两者并不是一回事。
另外，点球、伤病、出场时间都会影响最终的进球数字，评价一名射手要结合他整个赛季的表现，而不是只盯着某一个纪录下判断。
Q:英超单赛季进球纪录现在是谁？A:哈兰德，2022-23赛季为曼城打进36球，一举打破了希勒与科尔保持的34球纪录。
Q:希勒和科尔的34球为什么常被单独讨论？A:因为那是在22队、42轮的旧赛制下完成的，轮次更多，与如今的38轮赛季不具备完全可比性，所以要单独说明。
Q:38轮时代在哈兰德之前谁进球最多？A:萨拉赫，2017-18赛季为利物浦打进32球，是38轮赛制下第一个突破31球的球员。
Q:新人该从哪里看起？A:先记住36、34、32这三个数字，再了解38轮与42轮的区别，就抓住了英超单赛季进球纪录的主线，剩下的细节可以边看球边补。
上一条：深度解读必备：【新手入门】劳塔罗技术特点深度分析：国米锋线核心的跑位、抢点与逼抢全解析